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Novidade em BH

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Minas Gerais terá sua primeira associação do AVC

Neste domingo (02/09), das 10h às 16h, palestras, feira de acessibilidade e apresentações artísticas e culturais marcam o lançamento da AMAVC

Neste fim de semana, a Associação Mineira do AVC (AMAVC) será apresentada à sociedade por meio de evento gratuito no Ramada Airport Hotel, em Lagoa Santa. A iniciativa, da empresária Sandra Issida e do coordenador do Serviço de Neurologia do Hospital Vera Cruz, Dr. Gustavo Daher, tem por objetivo unir forças para reduzir os altos índices de mortalidade e de incapacidade funcional adquirida por acidente vascular cerebral – que é a principal causa de mortes no Brasil, com 100 mil vítimas todos os anos – através da informação e campanhas de esclarecimentos. Também visa propor políticas de prevenção, discutir novas propostas de reabilitação e tratamentos e servir como suporte aos afetados – pacientes, familiares e amigos.

Programação completa

“Vamos conscientizar a população de maneira objetiva sobre o que é o AVC, quais as formas de prevenção, fatores de riscos, como identificar os sintomas e acionar o transporte de urgência através do SAMU e do Corpo de Bombeiros”, reforça a presidente da AMAVC, Sandra Issida, que é formada em marketing. “O trabalho será feito em parceria com o Governo do Estado e Municípios, planos de saúde, indústrias farmacêuticas, para implantação de campanhas de conscientização em escolas, unidades de pronto atendimento, clínicas, empresas, entre outros”, acrescenta.

A Sandra é esposa de um paciente que teve AVC aos 44 anos, o que lhe causou sequela neurológica importante. Ela sofreu dificuldades por não encontrar assistência adequada ao AVC e, ao saber que não havia uma representação da população, liderou esse projeto e convidou o médico neurologista Gustavo Daher para ser o diretor técnico.

“A AMAVC é uma grande conquista, pois, até então, essa era uma luta quase que exclusivamente da classe médica. E nós já sonhávamos há muito tempo em ter uma sociedade organizada na luta contra o AVC, mas faltavam pessoas engajadas para assumir essa responsabilidade”, conta Daher.

O evento de inauguração é gratuito e contará com palestras de especialistas no assunto, entre fonoaudiólogos, fisioterapeutas e neurologistas. Também haverá a apresentação do projeto Calçada Cidadã e do Crepúsculo Cia. de Dança, grupo artístico inclusivo que tem como referencial a pesquisa em arte contemporânea. Paralelamente, será realizada a Feira de Produtos para Acessibilidade.

AVC em números

Segundo dados da Organização Mundial de AVC, a cada seis segundos, independentemente da idade, sexo, cor ou condição social, alguém em algum lugar do globo morre da doença. De acordo com estatísticas do Data SUS, foram mais de 10 mil mortes no estado em 2011. No Brasil é a principal causa de incapacidade funcional adquirida. Cerca de 70% das pessoas que têm o AVC não voltam a trabalhar, sendo o maior responsável por aposentadoria precoce. Esses números representam um impacto social e econômico brutal.

Serviço – Lançamento AMAVC

Data: dia 2 de setembro

Horário: das 10h às 16h

Local: Ramada Airport Hotel – Av. Acadêmico Nilo Figueiredo, 2049, Lagoa Santa – MG

ENTRADA GRATUITA

 

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Tênis solidário

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Speciale apoia torneio de tênis na Ilha de Comandatuba

A iniciativa tem o objetivo de arrecadar recursos para projeto de incentivo à leitura de qualidade nas escolas públicas da capital mineira

 

Projeto Ler é Viver - Instituto Gil Nogueira

A Clínica Speciale, no bairro Sion, apoia a Copa Mart Plus Beach Open 2012, de 4 a 9 de setembro, na Bahia. Toda a renda do torneio é revertida em fundos para o Projeto Ler é Viver, do Instituto Gil Nogueira, que promove o acesso de mais de 4.300 crianças do ensino fundamental da rede pública de Belo Horizonte à leitura de qualidade.

A maior parte dos recursos financeiros que mantêm o projeto vem do esporte: o tênis solidário. Duas vezes por ano grandes atletas, atletas amadores e empresários mineiros de diversos segmentos vão às quadras para disputas em que a vontade de ajudar é mais importante do que o resultado das partidas.

No primeiro semestre, eles reúnem-se em Belo Horizonte, para a Copa Mart Plus de Tênis. Na segunda metade do ano, os atletas  voltam a se encontrar, desta vez, na Ilha de Comandatuba (Bahia), para a disputa do Mart Plus Beach Open.

A iniciativa é realizada anualmente pelo Grupo DMA com patrocínio da Coca-Cola, Amil e Pantene, e apoio do jornal Estado de Minas, Trosseau e Clínica Speciale.

 

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Cabelos nutridos

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Queda de cabelos: solução começa na mesa

 

A preocupação com os cabelos é marcante em quase todas as regiões do mundo, mas, o que nem todos sabem é que a alimentação pode ser importante para se garantir a beleza e saúde de um dos mais importantes atributos estéticos do corpo. Compreender melhor essa relação é essencial para quem quer manter a saúde em dia e até mesmo evitar a calvície.

A tricologia – ciência que estuda e trata problemas relacionados ao couro cabeludo e dos cabelos – tem buscado cada vez mais trabalhar essa relação. “Trata-se de uma nova abordagem sobre a prevenção e tratamento de distúrbios do organismo a partir da percepção de desequilíbrios clínicos que podem ter origem na alimentação, na prática de esportes ou mesmo na forma como respondemos às variações emocionais, e a nutrição funcional leva todos estes fatores em conta”, explica a sócia-diretora da clínica mineira Speciale, Alessandra Feltre. A clínica é referência em tricologia em Minas Gerais, e busca sempre utilizar a Nutrição Funcional em seus tratamentos, que contam com acompanhamento médico constante.

Nem todo mundo sabe, mas essas alterações e desequilíbrios podem influenciar na formação do cabelo. Um dos exemplos disso é a disbiose intestinal, que reduz a produção de vitaminas fundamentais para a formação dos fios e compromete a absorção de nutrientes. Além dela, qualquer descontrole do organismo que iniba a síntese de proteínas pode dificultar o crescimento dos fios, como disfunções hormonais, doenças autoimunes e até alterações genéticas podem contribuir para a queda capilar.

Sem levar isso em conta, muita gente acaba desistindo do tratamento capilar pela falta de resultados. Todavia, é necessário não apenas conhecer as restrições e indicações de uma boa dieta, mas também seguir as orientações com disciplina e força de vontade. Segundo Alessandra, “mesmo que não se identifiquem alterações que demandem controle nutricional, é importante constar na dieta alimentos ricos em nutrientes capazes de estimular a produção de colágeno, queratina e proteínas estruturais, além de proporcionar melhor funcionamento de glândulas sebáceas e garantir uma circulação eficaz”. São eles:

 

. Frutas: laranja, acerola, abacaxi, mamão, manga.

. Oleaginosas: castanha-do-pará, nozes, macadâmia, castanha de caju.

. Peixes: atum, salmão, sardinha.

.Hortaliças: couve, espinafre, rúcula, almeirão, agrião, brócolis.

. Ovo.

. Arroz integral.

. Leguminosas: feijão, lentilha, ervilha, soja, grão-de-bico.

. Óleos: azeite de oliva extra virgem.

 

Por isso, se você tem dificuldades ao enfrentar problemas capilares, vale à pena ficar atento aos hábitos alimentares, e, se necessário, rever o diagnóstico com profissionais especializados. Saber que a diferença pode estar em um simples prato de comida talvez seja o ânimo que faltava para eliminar de vez o drama da queda de cabelos.

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Canela e glicemia

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O consumo de canela ajuda a controlar a glicemia

 

A canela é rica em nutrientes como fibras, cálcio, ferro, zinco, manganês e vitaminas do complexo B, além de compostos antioxidantes e anti-inflamatórios, que exercem papel importante contra o envelhecimento da pele e o aparecimento de diversas doenças.

O consumo regular de canela ajuda a reduzir a glicemia (taxa de açúcar no sangue) em pacientes com diabetes ou glicemia aumentada. Isso acontece porque esse alimento melhora a ação da insulina (hormônio responsável pela captação da glicose do sangue), estimula o metabolismo da glicose e inibe enzimas que aumentam a absorção de glicose no intestino após a alimentação. Esses benefícios são comprovados através do consumo de uma colher de chá de canela ao dia, inserida em um programa de alimentação adequada proposta por um nutricionista.

Além do seu efeito na glicemia, o consumo regular de canela aliado a hábitos de vida saudáveis ajuda a reduzir o LDL (colesterol ruim) e os triglicerídeos sanguíneos, mostrando benefício à saúde cardiovascular.

A canela também apresenta propriedade antifúngica e pode ser utilizada para auxiliar o tratamento de candidíase oral e vaginal.

Na culinária, é utilizada como condimento e aromatizante, conferindo sabor a bebidas, frutas e a diferentes receitas como bolos, biscoitos, canjica, mingaus, compotas e molhos. Mas lembre-se, o consumo de doces contendo açúcar ou adoçante deve ser moderado. A canela em pau ainda pode ser consumida através de chás terapêuticos, apresentando os mesmos benefícios em relação à glicemia. Pode ser feito o chá apenas com a canela ou com diversas ervas e frutas, acrescentando-a para um sabor mais diferenciado.

*Texto escrito pela nutricionista Caroline Schilling

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Emagrecimento

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Mitos e verdades sobre a perda de peso

A nutricionista e diretora da Speciale Alessandra Feltre e a nutricionista Caroline Matos participaram de matéria da última edição da revista Pela Ordem, da OAB-MG. As especialistas apresentam um raio-X da obesidade e sobrepeso no Brasil e no mundo, e dão orientações para quem deseja chegar à forma ideal. Confira a matéria na íntegra clicando aqui.

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